Thursday BJJ class at X-treme Ebina Sagami Ono💪

木曜相模大野クラス💪

今日はスタンドからのテクとスパイダー→デラヒーバのテクニックAを練習しました👍

カヌカさん、松井さん、王さん、久保さんも参加してくれました😊ありがとうございました🙌