１月２週目の練習内容

こんにちは！

エクストリーム海老名　相模大野支部です。

先週はトレアドールパスを中心に練習していきましたが、

今週からはこれ！！

クロスニーパスです！！

先週やったトレアドールパスと組み合わせて使うと効果的ですね！

また、某有名選手のブログにも書いてありましたが柔術の組手を覚える、

自分の有利なポジションにする、ということを覚えるにも最適なパスです。

相模大野支部はまだ初心者の方が多いのでじっくり基礎からご案内していきます。

今週も皆さんのご来館をお待ちしています。