今日は土曜日。

土曜日の14:00からは、『セットアップフィットネスFromマーシャルアーツ☆~備えあれば憂いなし準備万端健康ライフ~』略して『準備運動教室』です。

記念すべき初回から大変盛り上がったようです。

千葉さん、安定のカメラ目線ww

子供から大人まで、全身運動を柔術や他の格闘技の動きを取り入れて行います。

運動不足の大人でも、まだ運動が苦手なお子様でも、一緒に楽しめる内容になっております。4歳の子供でも、楽しんで参加できたようです。しかもみんな良い汗かけます。

インストラクターはこの人!

昼は柔術家、夜も柔術家の鹿糠(かぬか)さんです。(白い道着の半分笑って半分苦しんでる人)

鹿糠さんは、普段は海老名本部で練習をしており、今でも現役で柔術の試合に出場され、結果を出しております。また、総合格闘技の経験もあり、幅広く格闘技に精通されている方です。

そんな鹿糠インストラクターだからこそできる面白いプログラム内容で、みんなで楽しくエクササイズができました。今回は見学だけした方も、「次は参加したい!」と言っていました。

相模大野支部では、皆さんの要望にあったプログラムを提供できるよう、日々研究と改善をしております!

ぜひ一度、お試しに参加してみてください!!

みなさまのご来館を、心よりお待ちしております!!!