こんにちは!今日月曜日、相模大野支部は毎週月曜定休日です。普段仕事から帰ると「行こうかな~。面倒くさいな・・・。よし、ビール飲も。」となるのに、いざ定休日になると「あっそうか今日やってないのか・・・。」と残念な気持ちになる今日この頃です。

今日はよく道場に初めて来られる方からの質問で、『道場へ来る時に必要な持ち物って何ですか?』についてお話しようと思います。

基本的に・・・

手ぶらでOKです。

道場にレンタル道着(¥500)と500mlペットボトルの水(¥100)も用意しております。なので、仕事に重い荷物を持っていきたくない方は、手ぶらでふらりとやってきてトレーニングして帰るでも大丈夫なようにはなってます。

ただ、冬だと汗だくのTシャツのままでで帰ると恐らく風邪をひきますし、やっていくうちに『自分オリジナルの道着が欲しいな・・・』や『トレーニング後にプロテイン飲みたいな・・・』という希望が出てくると思います。

道場に来ている会員さんがどんな荷物を持っているかインタビューし、『みんなが持ってきてるものランキング』を勝手に作りました。

持ち物第1位 柔術着

これはもう当たり前ですね。これがないと「俺、柔術家なんだ~」とは言ってはいけないような気もします。道着のいらない境地達してる人は別ですが。。。

持ち物第2位 飲み物

これももう言わずもがなですね。道場に500mlの水が¥100/1本で売ってますが、ご持参されてもOKです。清潔第一の道場を目指しておりますので、ゴミはお持ち帰りをお願いします!

持ち物第3位 ラッシュガード

道着の下に着るピチピチでスベスベの肌着みたいなものです。サーファーの方は持ってますね。サーフィン用のでも大丈夫です!また、スパッツみたいなのも履いてる人もいます。上下あると肌が守れていいですね。

持ち物第4位 マウスピース

ボクシングで結構見たことあると思います。実は柔術にも使用している方がけっこういます。

打撃がないとはいえ、不慮の事故で相手の膝が当たってしまったり、肘が当たったりしたりすることがあります。その時に口の中を切ったり、最悪歯が折れてしまったりするのを防止できます。

私は出っ歯なので、装着できないというかつけるとバナナを食べてるオラウータンみたいになって恥ずかしいのでつけてませんが、目下歯科矯正中なので、出っ歯が治ったら作ろうと思ってます。

持ち物第5位 プロテイン

トレーニング後の30分くらいが、プロテインを摂るゴールデンタイムと言われているそうです。そんなマッチョな人たちが、たまに持ってきてます。ここまで来ると、完全な柔術家ですね。笑

・・・・とまぁいろいろ紹介しましたが、基本的にはてぶらでもOKです!(できれば替えのTシャツくらい欲しいですが)

気軽に来てください。

みなさんのお越しを、お待ちしております!!