日曜日の13:00~13:45は、キッズの入門クラスをしております。

子供たちと一緒に格闘技の練習ができるなんて、この上ない幸せです。笑

てか、子供の柔術着姿が可愛すぎる><

このクラスは、4歳から12歳までの幅広い年齢の子供が参加でき、もちろん親御さんも一緒に参加することが可能です。(むしろ一緒にやっていただけると助かります。笑)

まずは子供たちにブラジリアン柔術を知ってもらい、とにかく楽しく格闘技に触れ合ってもらうのを目標にクラスを運営しております。

とはいえ格闘技なので、安全には細心の注意を払っておりますし、授業の始まりと終わりはしっかりと礼をしてお互いへの敬意を忘れないようにします。

柔術の技だけでなく、基礎体力をつけるためのランニングや、俊敏性を鍛えるラダートレーニング、筋力強化のための筋力トレーニングなども行います。

ただ、内容は入門なので、そこまでキツくありません。時間も45分と短めなので、運動不足のお子様にも(親御さんにも笑)気軽に参加できるクラスとなっております。

先日は子供たちの大好きなニンテンドースイッチを使ったトレーニングもやってみました!最高に盛り上がって楽しかったです。今週は何をしようかな~。

子供とお揃いの柔術着を着て、子供と共通の趣味を楽しむ日曜の午後なんていいですよね!なんてリア充www

お子さんと共通の趣味を持つことができ、お子さんが心身共に強くなり、自分も強くなり、体も引き締まるという、一石四鳥くらいあるクラスです。

この後は大人の入門クラスが15:00~ありますが、お子様もそのまま一緒に大人クラスに参加したり、端っこで見学してもらうのも自由です!

日曜の午後はX-TREME EBINA相模大野支部でブラジリアン柔術をお子様と一緒に楽しんでください!!