今朝、いつものように通勤してたのですが、ハッと気づいたら手首の間接の痛い曲げ方を考えてました。
他の人からみたら、自分の手首をじっと見ながらあらゆる方向に曲げているへんなおじさんに見えた事でしょう。
もしくは仕事前に手首をストレッチしているやる気満々のサラリーマンだと思われてたら嬉しいです。

こうしてふとした時にでもできる格闘技が柔術です。
頭の中でも色々考えられて凄く楽しいです！

今もＰＣを触りながら、足は三角締めの形をしています。笑