本日の金澤クラスです🙆♂️今日も沢山の方にご参加頂きました！
最近昼食をガッツリ食べて、夜はプロテインに変えています！
ピーク時は80キロを超えていましたが、ようやく77キロ台になりました！時間をかけて地道に落としていきたい…出来る限り頑張ります💪
最近動画編集アプリをDLしたのですが使い方が分かりません😵何方か分かる方いらっしゃいましたら教えてください！！
7/3 柔術クラス
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