相模大野駅から徒歩1分 Googleも福利厚生として採用した、今話題のブラジリアン柔術+総合格闘技の道場です

1/23(木)柔術クラス

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1月3週目の相模大野木曜クラスはハーフガードからのサブミッションを練習しました。今日やったテクニックは全て十字絞めの応用です。まずは1本目の手をふかすぎるくらい深く入れて下さい。絞めが入らなくても

パスに繋がります。

海老名から阿部さんが来てくれて皆んなに胸を貸してくれました。普段やらない人とのスパーリングは良い練習になりますね。

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海老名、大和にも道場あります!

お近くにお住まいの方は是非足をお運びください!