相模大野木曜1月のテーマはハーフガードパス、今週はレッグウィーブパス、そしてバインディングパスを取り上げます。先週は密着してからのパスを取り上げましたが相手のフレームが強く接近できないときやニーシールドなどで距離を取られたときに効果を発揮します。

動画ではオープンガードから入ってますが基本的には同じ入り方です。

また、試合に出る方もいらっしゃるので後半はスパー、限定スパーをいつもより長めにとっていきます。

皆さまのご参加をお待ちしてます。