１１月１５日　木曜

こんにちは！木曜の相模大野支部です。

今日のテクニックは絞めと関節のコンビネーション！

最後は腕十字で取り切るのですが、膝を締める、踵を引くなど小さなことの積み重ねで成功率が上がります。

全ての技に小さなコツ、チェックポイントがありますね。

今日は初心者向けの体験会を行ったのですが、会員さんのご紹介でのご入会がありました。

しっかり練習し試合に出ていただきたいですね！！

お昼にはキッズの体験もあったのですが、そちらは写真を撮り忘れたので先日の

親子体験の動画を。

キッズのうちは技にこだわらず様々な運動をして欲しいですね。

次回の体験会（大人の部）は１１月２３日（金・祝日）の１６：００〜１６：４５まで

未経験者・経験者問わずお気軽にどうぞ。

皆様のご来館をお待ちしています。