あけましておめでとうございます!

エクストリーム海老名 相模大野支部です!

新年が始まりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?

早速ですが今週の大人柔術クラスでのテクニックテーマはパスガードを取り上げたいと思います。

皆さんにまず覚えて欲しいのは、、、

↑これ!!

トレアドールパスです。

離れたパスの基本となる技ですね。

打ち込みでたくさんやって先ずはステップの感覚を体に染み込ませましょう。

他のパスとの連携が容易な技ですのでこの技を軸に他のバリエーションを増やしていきましょう。

ちなみにキッズクラスではバックキープとリカバリーを中心に行っていきます。

 今週も皆さんのご来館をお待ちしています。