オーナーは今日も北海道でがんばってます、

来月はUSAに行くそうです、、 どんだけ~

ぼくです。

今週の練習のテーマは柔術ムーブをたくさんやって体で覚える! これです。 いや、いま考えました。すいません

本日はムーブを多めにやった結果、時間がだいぶオーバーしましたがみんな大体出来るようになったので良しとします、

みんな共通してるのが首を逃がすのが苦手なのと腰や背中?の柔軟性がまだついてない感じでした(,,・д・)できる人はどんどんやってもらえばいいですが普段の生活では無い動きなので怪我には注意!!正しい動きを覚えれば安全なので継続してやってきましょー       やりたかったけど時間なくてできなかったのは来週!

ただ、一部で先週できなかったのに今週はできかけている人もいて若干萌えました笑

そしてちょっと難しかったかもしれませんがキムラロックをいろんな場面で狙っていこうということで3種類ほどやりました。これはカイオテハ先輩がネットで教えてくれたやつですが、ラペラを使ったやつもやってしまい、ちょっと混乱させてしまいました、ごめんなさい。まずはベーシックが大事!

言いたかったのは、ギを使えば小さい力でもけっこう強い力をコントロールできるよってことです、女性も手順を踏めばできます、ダルシムのギを着てる人にもできます!

今日も楽しそうにやってくれてありがとうございます、楽しくやって強くなりましょう

あと、松村さんいつも指導手伝って頂いてありがとうございます!  カンケーないですが練習前の話笑えました

 

それにしても

ナオミパイセンが来なかったのはなぜ?

 

オヤスミナサイ