相模大野駅から徒歩1分!Googleも福利厚生として採用した、今話題のブラジリアン柔術の道場です

クラス説明

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各クラスについて説明します。
どのクラスも、途中から参加したり、途中で抜けるのも自由です。ご自身のペースに合わせ、気楽に運動しに来てください!!10分くらいひやかしついでにしゃべりにくるだけでもいいですよ!笑

柔術クラス

各レベルに合わせ、超初心者、初心者、アドバンス、オールレベルとクラス分けされています。ただ、あまり気にすることなく、初心者の方でもアドバンスを受けたり、経験者が超初心者クラスに出席しても構いません。気分や時間に合わせて、自由に練習してください。



超初心者クラス

「まだクラスに入るのはちょっと怖い」「運動不足で不安」「運動神経に自信がない」「年齢的に大丈夫か不安」など、格闘技(柔術)に不安を抱いている方向けのクラスです。まずは帯の締め方など柔術に関する知識の習得を主とし、柔術の基礎となる動きをレッスンするクラスです。腕十字や三角締めなど、柔術を代表する基本技を習得できます。晩酌前の軽い運動に最適です!笑



初心者クラス

超初心者クラスの内容に加え、応用も取り入れた幅広い技の習得を行います。ますます柔術が面白くなるクラスです!



アドバンスクラス

ベリンボロなどの最新の柔術の技を習得できます。柔術の技は日々進化していますので、最新の技の情報をここで仕入れてください。最新の技は手順が複雑で難しいのもありますが、インストラクターが丁寧に教えます!!



オールレベルクラス

すべてのレベルに合わせた技を習得できます。基礎からモダン柔術まで、幅広くレッスンを行います。内容はその日のメンバーからのリクエストなどでも変更可能です!インストラクターにYouTubeで観た技の説明をリクエストしてみてください!!

※柔術着の貸し出しも行ってますので、気軽にご参加ください!体験の時はTシャツと短パンでもOKです。

柔術着の購入を検討されている方は、こちらのお店をおすすめしてます。



MMA・グラップリングクラス

グラップリングは、道着を着ない柔術で関節技有りのレスリングのようなイメージです。MMAでの寝技を強化したい方、柔術の試合で勝つ体力を付けたい方に最適です。道着を必要としないので、短パンとTシャツを持って気軽に運動できるのも魅力です!MMAの動きも少しやります。



幼児・キッズクラス

幼児・キッズクラスでは、大外刈り等の危険な投げ技は行いません。殴ったり蹴ったりもしません。 柔道に通ずる動きも多く、押さえ込みやそこからの脱出、絞め技に対する防御なども習得出来ることから、必須化された柔道の授業でも応用が効きます。

(幼児は4〜6才まで、キッズは7才〜中学生までです。ALL KIDSは全年齢対応してます。)

格闘技を通し、人を思いやる心、協調性、心身の強さを鍛えます。 親子で入会されている方は通常の大人のクラスにも参加可能です(成人用の練習内容になりますので、お子さんが出来る範囲で構いません)。

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