相模大野駅から徒歩1分 Googleも福利厚生として採用した、今話題のブラジリアン柔術+総合格闘技の道場です

1月1週目の練習内容

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あけましておめでとうございます!

エクストリーム海老名 相模大野支部です!

新年が始まりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?

早速ですが今週の大人柔術クラスでのテクニックテーマはパスガードを取り上げたいと思います。

皆さんにまず覚えて欲しいのは、、、

↑これ!!

トレアドールパスです。

離れたパスの基本となる技ですね。

打ち込みでたくさんやって先ずはステップの感覚を体に染み込ませましょう。

他のパスとの連携が容易な技ですのでこの技を軸に他のバリエーションを増やしていきましょう。

ちなみにキッズクラスではバックキープとリカバリーを中心に行っていきます。

 今週も皆さんのご来館をお待ちしています。

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海老名、大和にも道場あります!

お近くにお住まいの方は是非足をお運びください!