１０月３０日　火曜

今日は！

週明け火曜の相模大野支部ですが、皆さん今日も元気です！

クラス分けでの質問があったのですが、中級レベルやオールレベルのクラスも

はじめたばかり、柔術未経験の方にも勿論ご参加いただけます。

火曜の初心者レベルクラスはバックからの絞め技を、

中級レベルクラスはアンクルピックというテイクダウンを取り上げました。

初心者の方は一本を取る技の方が興味を持つだろうと勝手に

思っていたのですが、テイクダウンの重心の移し方などの方が

興味深かった様です。

字で起こすと難しく感じますが、はじめたばかりの方も上手にできていました！！

小柄な女性でも相手のリアクションを使えば

キレイに倒せてますね！！

そのあとはスパーリングで実際に応用してみました。

最初は上手な先輩と組んだ方がスパーリングも

上手に誘導してくれますよ。

是非はじめられたばかりの方も中級レベル、オールレベルにも

参加してみて下さい。

ワンランク上のテクニックが手に入りますよ！！